こんにちは！
今日もダイエット記録なんですが、、
おい！
なんでや～ｗｗ
体重が増えている！！！
そんなに食べてないのに！！
昨日の食事です↓↓↓
14:00
天ぷらそば と 煮物
14:00
昨日のパンの残り
14:00
デザートにくるみ餅
写真がなぜか撮れてなかったのですが、19:00にそうめん1.4束と野菜炒めを食べました。
そんなに食べてないはず！！
なのに、、、
100.4㎏！！！
テンション下がるーーーｗ
心当たりは、💩が出ていないってのもありそうやけど。。。
とにかく継続！！
腐らず継続！！
この二日間は仕事が休みだったので、食べてしまった感じもあるんで、
休みは要注意やで！！！！ｗ
ではまた！
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