2021-06

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。36日目です。昨日は暴食してしまいましたｗ

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。35日目です。前日と比べて0.5㎏落ちました(^^♪

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。34日目です。ちょっと停滞気味です。。。

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。33日目です。晩御飯にパスタを食べてしまいましたｗｗ

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。32日目です。じわじわ体重が減ってきています。

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。31日目です！コツコツ続けて少しずつ体重が落ちています。

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。30日目です！なだらかな曲線で体重が減っていっておりますｗ

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。29日目です！あまり無理をせず、コツコツとやっております。

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています！28日目です！体重管理アプリを「あすけん」から「ハミング」に変えてみました(^^♪見やすくていい感じ~

オートファジーとブログでのレコーディングダイエットを開始して27日目です。何事も継続と習慣が大事。