ダイエット ダイエット記録26日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。26日目です。昨日は出前一丁を２つ食べちゃいましたｗｗ案の定体重増えてますｗ
2021-06
ダイエット ダイエット ダイエット記録25日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットを始めて25日目になります！今日は自己最低体重を更新しました！！結果が見えると嬉しいですね(^^♪
ダイエット ダイエット記録24日目
オートファジーとブログでレコーディングダイエットを始めて24日目です！いい感じでストレス無く継続できております(^^
ダイエット ダイエット記録23日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット中！23日目です！空腹があまり気にならなくなってきてます。食事量も減ってきてるんですが、、、
ダイエット ダイエット記録22日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット中！22日目にして掟を破ってしまいましたｗｗｗ
ダイエット ダイエット記録21日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットしてます！21日目です！自分で昨日の食事を振り返っても、これだけしか食べてないんや～。と感心してますｗ
ダイエット ダイエット記録20日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット記録をしています。20日目です！いい感じにまた体重が落ちてきています。今朝の体重が自己最低体重タイになりました。
ダイエット ダイエット記録19日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしてます。19日目です！いい感じに成果が出てきております。
ダイエット ダイエット記録18日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット記録18日目です！食事量や、時間間隔には慣れてきてます。結果も徐々についてきています。三歩進んで二歩さがるみたいな感じですがｗ
ダイエット ダイエット記録17日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット！17日目です！ちょっと食べすぎましたｗ体重は変化なしでとりあえず安心ｗ