ダイエット ダイエット記録29日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。29日目です！あまり無理をせず、コツコツとやっております。
ダイエット
ダイエット ダイエット ダイエット記録28日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています！28日目です！体重管理アプリを「あすけん」から「ハミング」に変えてみました(^^♪見やすくていい感じ~
ダイエット ダイエット記録27日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットを開始して27日目です。何事も継続と習慣が大事。
ダイエット ダイエット記録26日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットをしています。26日目です。昨日は出前一丁を２つ食べちゃいましたｗｗ案の定体重増えてますｗ
ダイエット ダイエット記録25日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットを始めて25日目になります！今日は自己最低体重を更新しました！！結果が見えると嬉しいですね(^^♪
ダイエット ダイエット記録24日目
オートファジーとブログでレコーディングダイエットを始めて24日目です！いい感じでストレス無く継続できております(^^
ダイエット ダイエット記録23日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット中！23日目です！空腹があまり気にならなくなってきてます。食事量も減ってきてるんですが、、、
ダイエット ダイエット記録22日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット中！22日目にして掟を破ってしまいましたｗｗｗ
ダイエット ダイエット記録21日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエットしてます！21日目です！自分で昨日の食事を振り返っても、これだけしか食べてないんや～。と感心してますｗ
ダイエット ダイエット記録20日目
オートファジーとブログでのレコーディングダイエットでダイエット記録をしています。20日目です！いい感じにまた体重が落ちてきています。今朝の体重が自己最低体重タイになりました。