こんにちは(^^
本日もダイエット記録(^^
きっちり食べた分写真撮ってアップします！！！
12:00
とんかつ屋さんの「山かつ 藍住店」でロースかつ定食！！
写真には撮れてないけど、サラダとご飯をお代わり一回づつしました(-_-;)笑
全然「きっちり」できてない笑
今後はお代わりも、「きっちり」記録していきます！！！
19:00
ミックスナッツ30g
19:10
ミックスナッツ30g
カール１袋
以上が5/26の食事です！！
で、今朝の体重は↓↓↓
100.2Kg！！！
やっぱりご飯お代わりが効いたか？？笑
とにかく記録・アップを継続します！！！
ではまた！
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