ダイエット記録17日目

こんにちは！

6/11　今日もダイエット記録していきます！！

前日の食事↓↓↓

12:00

会社でお弁当

前日の最終食事時間が20:00なので、16時間の空腹時間を作れています。

オートファジーOK！！

20:00

ダイエット食

豆腐

お菓子ｗｗ

散々ダイエット食なのにお菓子ｗ

で、今朝の体重が↓↓↓

99.0㎏！！！

前日と全く変わらずです！

継続します！

ではまた！